KABAR PENTING !!! BAGI KELUARGA ANDA YANG INGIN BERAT BADAN NYA BERTAMBAH TAPI TETAP SEHAT !!! coba baca dan ikuti petunjuk di bawah ini

Tidak hanya secangkir kopi segar minuman hangat dan lezat di pagi hari, itu juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Kafein dalam kopi dapat memulai metabolisme Anda di pagi hari, dan minum di moderasi dapat mempromosikan kesehatan jantung dan melindungi terhadap beberapa penyakit.

Jika Anda menyukai pagi secangkir joe dan Anda kebetulan akan mencoba untuk menurunkan beberapa pound ekstra, Anda beruntung. Menambahkan hanya bahan-bahan sederhana ke dalam cangkir rutinitas Anda kopi akan membantu mempercepat metabolisme Anda, membakar lebih banyak kalori dan mencair lemak membandel bahwa tubuh Anda hanya tidak bisa menyingkirkan. Semua yang Anda perlukan adalah beberapa kayu manis, minyak kelapa, dan madu. Anda juga dapat menambahkan beberapa kakao jika Anda ingin! Berikut ini alasannya kerjanya:

Kayu manis

Cinnamon telah dikenal karena sifat obat kuat selama berabad-abad. Ini sarat dengan antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu melawan infeksi dan peradangan dalam tubuh. Hal ini juga mengurangi kadar gula darah dalam tubuh untuk membuat Anda merasa kenyang lebih lama, membantu dalam proses penurunan berat badan. Cinnamon diyakini meningkatkan metabolisme gula darah untuk memecah gula untuk energi, yang memungkinkan asam lemak kurang untuk disimpan di dalam tubuh. Ada dua jenis kayu manis: Cassia dan Ceylon. Ceylon dikenal sebagai "kayu manis benar," dan itu diyakini akan lebih menguntungkan, sehingga menempel Ceylon!

Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah lemak, tapi itu adalah lemak sehat! Sementara sebagian besar lemak mengandung asam lemak rantai panjang, minyak kelapa hampir seluruhnya terdiri dari asam lemak rantai menengah yang memetabolisme berbeda. Mereka dikirim langsung ke hati dari saluran pencernaan, di mana mereka baik digunakan untuk energi segera atau berubah menjadi badan keton, bukannya disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Minyak kelapa merupakan thermogenic alami, sehingga meningkatkan baik metabolisme dan pengeluaran energi, sehingga pembakaran lemak lebih efisien!

Madu

Ya, madu mengandung gula. Biasanya, untuk mencerna gula, tubuh menggunakan vitamin disimpan dan mineral yang penting untuk melarutkan lemak, mengurangi jumlah vitamin dan mineral dalam tubuh. Madu sebenarnya mengandung nutrisi, termasuk besi, natrium, kalium, fosfor, seng dan kalsium, sehingga proses pencernaan seimbang antara gula dan nutrisi.

Madu juga merupakan sumber vitamin, termasuk folat, niacin, riboflavin, vitamin C dan Vitamin B6. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh, mengurangi stres pada jantung dan memungkinkan orang untuk menjalani hidup yang lebih aktif dan sehat untuk lebih mempromosikan penurunan berat badan. Anda akan ingin menggunakan baku, tanpa filter, madu organik yang tidak dipasteurisasi untuk hasil terbaik.

Bahan:

1 sendok teh kayu manis

3/4 cangkir minyak kelapa

1/2 cangkir madu mentah

arah:

Campur semua bahan bersama-sama sampai Anda mendapatkan campuran halus.

Menyimpannya dalam cangkir dan menutupinya.

Menggunakan:

Bila Anda tuangkan sendiri secangkir kopi segar di pagi hari, tambahkan 1-2 sendok teh campuran siap untuk kopi Anda saat itu masih panas.

Aduk dan minum!