RAWAT DAN JAGALAH KESEHATAN TULANG ANDA, JANGAN SAMPAI ANDA TARSERANG PENYAKIT YANG DIBAWAH INI

beberapa Jenis Penyakit Tulang. Tulang sangat berperan utama dalam organ badan manusia, pokok paling utama anda untuk begerak dalam menjalankan kegiatan sehari-harinya anda bila ada sedikit permasalahan saja dengan tulang jadi kesehatan dan kegiatan andapun turut terganggu. Tulang yaitu jaringan yang tersusun oleh sel dan di dominasi oleh matrix kolagen ekstraselular

 (type/collagen) yang dikatakan sebagai osteoid, osteoid ini termineralisasi oleh deposit kalsium hydroxyapatite hingga tulang jadi kaku serta kuat.

Tulang juga mulai terbentuk sejak bayi dalam kandungan berjalan terus menerus sampai susunannya jadi teratur serta kuat. penyakit tulang juga adalah satu keadaan yang mengakibatkan kerusakan kerangka serta membuat tulang lemah serta rawan tehadap fraktur yang menyebabkan pada penuaan tulang. Fraktur yaitu jenis yang paling menghancurkan penuaan tulang. Penyakit tulang yang paling umum yaitu osteoporosis yang ditandai dengan rendah nya tulang massa serta rusaknya struktur, tulang massa adalah tulang yang kehilangan mineral seperti kalsium.

Beberapa Jenis Penyakit Tulang

Osteoporosis

Seperti yang diterangkan diawalnya osteoporosis dikarenakan tulang mengalami penurunan hingga rapuh serta gampang patah, osteoporosis dikarenakan oleh kurangnya kalsium pada tulang.

Kiposis

Masalah pada tulang belakang hingga tulang belakang melengkung ke depan serta nampak hingga tubuh jadi bongkok.

Osteomalacia

Penyakit tulang yang satu ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D atau dapat juga dikarenakan oleh metabolisme pada badan, penyakit tulang osteomalacia sama dengan osteoporosis yakni tulang bakal gampang kropos serta patah.

Ricket

Penyakit ricket kerap berlangsung pada anak-anak yang tengah dalam saat perkembangan, penyakit ini dikarenakan oleh penimbunan kalsium di tulang atau akibat radiasimatahari.

Ankilosis

Masalah pada persendian hingga sendi tak dapat digerakkan serta di mana ujung-ujung pada tulang terasa menyatu.

Kaki Bengkok

kaki yang bengkok berlangsung lantaran ada masalah perkembangan tulang pada pusat lutut atau juga bisa lantaran rapuh.

Hidroxiapatite

Penyakit ini akibat penimbunan calcium piropospat (semacam kalsium badan )

Sarcoidosis

Penyakit ini adalah peradangan yang berawal dengan ditandai terbentuknya granuloma di

kelejer getah bening, paru-paru, hati serta mata.

Systemic Lupus Erythematosus (SLE)

Atau nama lainnya yaitu lupus yaitu penyakit anti imun di mana sitem kekebalan badan yang manfaatnya melindungi orang itu akan terbalik menyerang badan serta melawan dirinya sendiri, umumnya orang yang menanggung derita lupus bakal rasakan ngilu yang luar biasa pada tulang.

Keseleo/Terkilir

Yaitu ganguan yang berlangsung pada sendi tulang hingga mengakibatkan tulang menjadi tak bisa digerakkan.

Rakitis

Akibat seorang tidak mau konsumsi sayur atau kekurangan vitamin D, tulang bakal jadi bengkok dengan berupa huruf O atau X.

Skoliosis

Pasien yang alami penyakit ini memiliki perkembangan tulang yang aneh, tulang belakang pasien bakal tumbuh melengkung ke samping kiri maupun kanan.

Penyebabnya penyakit tulang umumnya kekurangan kalsium, kekurangan vitramin dan tak olahraga, system kerangka tulang yang sehat serta kuat begitu utama untuk keseluruhnya kesehatan serta kwalitas hidup yang baik.

Langkah Mencegah Penyakit Tulang

Mengkonsumsi Kalsium serta Vitamin D

Kalsium dapat di bisa dari susu rendah lemak, keju, susu kedelai, brokoli, sedang viatamin D fungsinya menolong penyerapan kalsium.

Berolahraga Rutin

Lakukanlah olahraga teratur seperti jalan kaki, aerobik atau berenang.

Kurangi Mengkonsumsi Garam

Garam tingkatkan pengeluaran kalsium melalui keringat serta urin.

Batasi Mengkonsumsi Kafein

Terlebih untuk wanita yang telah memasukai saat menopause.

Berhenti Merokok

Merokok bisa menghalangi pemulihan tulang yang keropos atau patah dan menghalangi perkembangan tulang.

Cermati Obat yang anda Konsumsi

Terlebih obat golongan kortikosteroid yang dipakai dalam periode pajang lantaran meningkatkan resiko pengeroposan tulang.

Sesudah anda tahu sebab serta akibatnya karena penyakit tulang kuncinya yaitu gaya hidup sehat yang begitu baik anda lakukan agar kwalitas hidup bertambah dan terlepas dari semua jenis penyakit

Sumber : http :// www. detiksehat. com/2014/11/macam-macam-penyakit-tulang. html#ixzz40lSavHIz