WAaauuaww.... MENGEJUTKAN !!!!! MUNGKIN ANDA TIDAK PERCAYA, TERNYATA TIDUR TELANJANG BANYAK SEKALI MAMFAAT NYA , INI 7 DIANTARA MAMFAAT NYA

Studi terbaru menunjukkan fakta menarik, bahwa hanya 10% dari orang-orang tidur telanjang, terutama dengan semua manfaat yang datang bersama dengan tidur telanjang. Jika tidur telanjang tidak menarik bagi Anda belum, kami akan memberikan tujuh alasan yang mungkin berubah pikiran!

1 . Sebagian besar orang mengenakan pakaian di malam hari agar tetap hangat, tapi mengenakan pakaian di malam hari mencegah hormon pertumbuhan dari yang dirilis. Perbaikan hormon pertumbuhan tubuh Anda dan memiliki efek lebih banyak menguntungkan pada tubuh!

Hormon Pertumbuhan:

membangun otot

Menurunkan risiko diabetes

Mempromosikan penurunan berat badan

Merangsang sistem kekebalan tubuh

Merangsang pertumbuhan organ internal

Meningkatkan kepadatan tulang

jaringan perbaikan

Menurunkan risiko penyakit jantung

2 . Pada malam hari tubuh kita perlu untuk mendinginkan, ini mengurangi tingkat kortisol sangat. Dalam rangka menjaga tingkat kortisol rendah kita harus mendapatkan cukup tidur nyenyak. Karena tingginya tingkat kortisol meningkatkan nafsu makan dan kecenderungan untuk makan berlebihan. Tingginya kadar kortisol dapat meningkatkan lemak perut, menurunkan libido dan mengganggu pola tidur kita.

3 . Kulit untuk kontak kulit melepaskan oksitosin - hormon ikatan, yang merupakan alasan mengapa orang-orang yang tidur telanjang memiliki hubungan yang lebih baik. Piyama menjengkelkan bisa mendapatkan di jalan dari kontak kulit ke kulit, dan kita perlu oksitosin, karena sangat penting karena mengurangi tekanan darah, menurunkan stres dan meningkatkan kebahagiaan.

4. Satu hal yang pasti, Anda akan memiliki s3ks yang lebih baik. Hanya berpikir tentang bagaimana Anda berdua telanjang dengan semua oksitosin yang terjadi di sekitar!

5 .  Anda akan memiliki lebih percaya diri! Anda akan belajar untuk menjadi lebih nyaman dengan tubuh Anda, ketika Anda tidur telanjang. Anda akan lebih bahagia ketika Anda belajar untuk menjadi nyaman dengan diri sendiri. Kami tidak perlu lagi fakta bahwa dengan menghabiskan telanjang semua waktu yang Anda akan mengurus diri sendiri lebih, untuk mencari yang terbaik.

6 .  Tidur telanjang memungkinkan daerah v4gin4 Anda memiliki kesempatan untuk udara keluar, yang mengurangi risiko infeksi jamur. Ragi tumbuh dalam kondisi lembab dan hangat. Ketika kondisi kering dan sejuk, pertumbuhan ragi dicegah.

7 . Jika Anda ingin tinggal lebih muda untuk waktu yang lebih lama, tidur telanjang adalah pilihan untuk Anda! Ketika menjaga suhu tubuh di 68-70 derajat hormon pertumbuhan, melatonin dan anti-penuaan hormon berfungsi dengan baik. Bagi banyak orang menjadi nyaman dan nyaman ketika akan tidur sangat penting, tetapi lingkungan tidur yang hangat mencegah proses pendinginan alami saat Anda tidur.

Kami yakin bahwa setelah mempelajari semua manfaat yang indah dari tidur telanjang, Anda akan parit piyama dan menikmati kebebasan malam memberdayakan ini. Ingat, Anda akan terlihat lebih baik, merasa lebih baik, dan memiliki hubungan yang hebat dengan pasangan Anda.

Sumber:  organichealth.co