JUTAAN ORANG BELUM TAHU !! TERNYATA KUBIS (KOL) ADALAH PEREDA NYERI P4YUDARA PASCA MELAHIRKAN
Pasca melahirkan, fase yang kemudian akan ditempuh oleh seseorang ibu yakni memberi laktasi pada sang buah hati, bayi yang baru lahir. Namun, tak semuanya bayi baru lahir selekasnya mahir dalam menyusu ibunya, semuanya melalui sistem.
Begitu halnya yang dihadapi ibu pasca melahirkan. Terdapat banyak ibu yang ASI nya segera keluar dengan lancar, namun banyak pula yang rasakan sakitnya saat p4yud4ra jadi bengkak terbendung oleh ASI yang belum lancar keluar. Seringkali hal itu membuat ibu menyusui diserang demam dan meradang, beberapa sampai sisi tangan waktu bergerak, p4yud4ra terasa sangat nyeri dan sakit.
Namun janganlah kuatir, akibat terbendung ASI dikarenakan ASI belum keluar lancar. Salah satunya adalah dengan menggunakan sayur kobis atau kol. Yah, sayur kobis atau kol, siapa yg tidak mengenalnya.
Langkahnya yakni ambillah satu lembar
sayur kobis atau kol segar, tentukan yang lembarannya lebar (sama seperti ukuran p4yud4ra). Ambil beberapa lembar seperlunya, upayakan jangan pernah robek. Cuci bersih,
lantas masukan ke freezer selama 15 menit. Setelah kol mengeras, mengeluarkan dari freezer dan tempelkan di p4yud4ra, seperti mengompres p4yud4ra dengan cup kol. Tempelkan dan kompreskan kol per lembar pada p4yud4ra hingga kol jadi matang di p4yud4ra.
Karena p4yud4ra ibu menyusui meradang atau bengkak, biasanya kol akan jadi masak, layu dan lembek dengan sendirinya. Hal itu lantaran kol yang dingin berbentuk analgesik atau pereda rasa nyeri. Ulangi beberapa lembar kol, hingga di rasa cukup dan p4yud4ra terasa nyaman dan tak akan nyeri atau sakit. Selanjutnya, cuci bersih p4yud4ra dengan waslap dan air hangat.
Nah, ibu menyusui siap memberi laktasi untuk si buah hati, atau pompa dengan breast pump jika memang perlu. Dengan sering melatih dan berikan laktasi lewat cara langsung dan atau sering memompa untuk ditampung sebagai stok, mengerjakannya dengan cara teratur dan seringkali, akan membantu lancarnya ASI, hingga p4yud4ra tidak lagi terbendung, bengkak dan meradang yang mengakibatkan rasa nyeri.
Semoga bermanfaat
JUTAAN ORANG BELUM TAHU !! TERNYATA KUBIS (KOL) ADALAH PEREDA NYERI P4YUDARA PASCA MELAHIRKAN
Reviewed by Unknown
on
9:21 PM
Rating:
Reviewed by Unknown
on
9:21 PM
Rating:
